quarta-feira, 6 de janeiro de 2010

Exercícios de aquecimento (Aranhas)


Os famosos exercícios para domínios dos dedos, chamados de aranha, muito bom para a coordenação motora dos dedos. Ajuda muito na agilidade e no dito popular “desenferruja os dedos”. E alem do mais é ótimo exercício de aquecimento.

Um comentário:

Unknown disse...

gostei muito da dica